Lutter contre l'érosion dentaire revient à prendre des mesures pour réduire les causes ou les conditions qui favorisent l'érosion.

Une consultation auprès de son dentiste à Serris - Marne la Vallée permettra une évaluation complète de la situation, incluant ses composantes générales (reflux gastrique), locales (sécheresse buccale), et les habitudes de vie (type d'alimentation, consommation de tabac).

Mais d'ores et déjà, voici les conseils que chacun devrait appliquer pour se prémunir de l'érosion dentaire:

• Les aliments acides doivent être consommés au cours des repas.
• Ne pas multiplier les prises alimentaires
• Éviter les boissons acides, et si c'est impossible, les consommer rapidement, éventuellement à la paille.
• Se rincer la bouche après un aliment acide.
• Attendre une demi-heure pour se brosser les dents après une prise alimentaire.
• Utiliser un chewing-gum sans sucre après une attaque acide pour stimuler la production de salive.

Bien sûr, l'hygiène dentaire est importante. Mais attention à la technique de brossage, au type de brosse à dents et au dentifrice utilisé afin de ne pas risquer de renforcer l'érosion chimique par une abrasion mécanique.